Effektives Zeitmanagement
2-Tägiges seminar
„Zeitmanagement bedeutet, die eigene Zeit und Arbeit
zu beherrschen, anstatt sich von ihnen beherrschen zu lassen"
Lothar J. Seiwert
Zeitmanagement als Schlüssel zur langfristigen Zufriedenheit im Umgang mit der Zeit
Zeitmanagement ist individuell. Daher ist der erste Schritt zunächst, sich einen Überblick über den ganz persönlichen und aktuellen Umgang mit Zeit zu verschaffen. Im Seminar wird das eigene Zeitverhalten mit Hilfe des persolog®Zeitmanagement-Modells reflektiert und bewertet.
Die vier dimensionen des Zeitmanagement
Über den aktuellen Status quo werden die größten Optimierungs-Potenziale ermittelt.
Das persolog® Zeitmanagement-Modell ist aufgeteilt in die 4 Dimensionen des Zeitmanagement-Verhaltens und forciert somit die ganzheitliche Verbesserung der Zeitnutzung: Zeitbewertung, Planung, Umsetzung und Monitoring.
Im Seminar werden individuelle und konkrete Strategien entwickelt, um nachhaltig die persönliche Zeitkompetenz zu optimieren.
Inhalte
Zeitbewertung: Wie beurteilst du deine Zeitnutzung?
- Analyse vom Umgang mit der Zeit mit Hilfe des Persolog® Zeitmanagementprofils
- Hilfe, ich bin nur Fremdgesteuert – was nun?
- Nutzt du deine Zeit für das, was dir wichtig ist?
- Befindest du dich in Zeitbalance?
Die Zeitplanung: Wie planst du deine Zeitnutzung?
- Nutzen von Zielen
- Regeln zur Zielformulierung
- Methoden der Prioritätensetzung und der Zeiteinteilung
Umsetzung: Wie nutzt du deine Zeit?
- Effektive Werkzeuge, um folgende Stolperfallen zu vermeiden:
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- Perfektionismus
- Nicht-nein-sagen-können
- Aufschieberitis
- Nicht delegieren können
- Effektive Arbeitsorganisation
- E-Mailflut, Meetingsodysseen und andere Störfaktoren beherrschen
Monitoring: Wie beobachtest du deine Zeitnutzung?
- Kontrollieren, um zu loben – 5-Finger Check
- Nützliche Zeitmanagementtools
Nutzen
- Du lernst die klassischen Zeitmanagementmethoden kennen.
- Du analysierst deinen eigenen Arbeitsstil und optimierst diesen.
- Du lernst, Prioritäten klar und sinnvoll zu setzen.
- Du erfährst, wie du Störungen und Zeitdiebe eliminierst.
- Du verbesserst deine Selbstorganisation und dein persönliches Zeitmanagement nachhaltig.
Methoden
Experten-Input, Übungen, Selbstreflektion und Austausch mit ander Teilnehmern, Feedback, Besprechung eurer ganz konkreten Praxisfälle
Teilnehmerkreis
Alle, die ihr Zeit- und Selbstmanagement überprüfen und gezielt verbessern wollen.
